حد بالا
لوگو و آدرس جدید دکتر کافی
آدرس جديد کافه دکتر کافي : ضلع شمالي ميدان فاطمي - جنب خيابان بيستون - پاساژ لئون - کافه دکتر کافي - مديريت حميد رضا طاهر
شماره تماس کافه : 02188989745
شماره مديريت : 09354195380
twitter : https://twitter.com/cafe_dr_coffee
facebook : https://www.facebook.com/cafe.dr.coffee
anjoman google + : https://plus.google.com/communities/106529605323052564615
majmoee google+ : https://plus.google.com/collection/4RUZV
bloger google : http://dr--coffee.blogspot.com
insagram : cafe.drcoffee
چرا کوهنوردها با وجود اینهمه شرایط خطرناک صعود میکنند؟!
خانم "گرلینده کالتنبرونر" که هر 14قله بالای 8000متر رو صعود نموده، در مورد علت زندگی و صعودهایش اینگونه عنوان میکند که:
هر گاه با دیگران درباره اکسپدیشن هایم صحبت می کنم، می توانم احساس کنم که آن ها فقط عذاب و سختی های این کار را می بینند:
سرما، توفان و خطرات.
تنها افراد کمی می توانند با این لحظات زیبا ارتباط برقرار کنند، لحظاتی که مرا به سوی هیمالیا باز می گردانند.
من به دنبال این موقعیت های خاص هستم:
غوطه ور شدن در زیبایی، احساس قوی زنده بودن و "خودم" بودن به طور خالص و ناب
این بالا من آزادم، من می توانم از تمام مسئولیت ها جدا شوم، مجبور نیستم خوشایند دیگران باشم. دور از هر چیزی در آن پایین، می توانم خود واقعی خودم باشم.
هر زمان که تسلیم دنیای کوه های بلند می شوم، احساس خشنودی می کنم. حتی اگر متوقف شوم با خوشی لبریز می شوم. وقتی صعود می کنم مصمم هستم، احساس استقلال و شایستگی می کنم.
من در کوهستان تصمیم قاطع ام را خودم می گیرم و در مقایسه با زمانی که در پایین هستم احساس کاملا متفاوتی دارم، این خود واقعی من است.
احساس احاطه شدن با زیبایی کوهستان و تعدد این لحظات
من روی برف، نزدیک کوله هایمان نشسته ام. مجذوب چشم انداز و خیره در هیبت زیبایی های اطراف شده ام. کمی مه در افق می بینم اما جز آن، آسمان کاملا صاف است. این لحظات دلیل زندگی و صعودهای 8000 متری من هستند.
با تشکر از دوست خوبم پروانه کاظمی عزیز
نگاهی به همایش ۳ بزرگمرد ایران به روایت تصویر از دکتر کافی
نگاهی به همایش ۳ بزرگمرد ایران به روایت تصویر از دکتر کافی
اکبر نقدی عزیز و دوست داشتنی میزبان بالغ بر ۷۰۰ نفر گردشگر بین المللی
جواد کشتر از رویا تا واقعیت
استاد حاجی خانی استاد شعر و ادب پارسی
شهاب عزیز در حال یاری رسانی به لب تشنگان
ماکالو صعود شد
قله ماکالو پنجمین قله مرتفع جهان توسط بانوی کوهنورد مستقل ارزشمند کشورمان خانم پروانه کاظمی صعود شد.
در کمال افتخار برای ایشان و خانواده محترمشون پیروزی و سلامتی آرزو می کنیم.
اخبار بیشتر را در سایت شخصی ایشان پیگیری کنید:
http://peakbutterfly.com/
Thursday, 12 Mayپنجشنبه 95/2/23حدود ساعت 8 صبح امروز و 9 صبح به زمان محلی پروانه از روی قله ماکالو با تماس تلفنی موفقیت خود را اطلاع داد. خبر بازگشت سلامت اش به کمپ های پائین اعلام خواهد گردید.
خبر: ساعت 13:15 به کمپ4 رسید. پروانه ماکالو را با هیچکدام از تجربیات قبلی در هیمالیا قابل مقایسه نمی داند.
خبر: ساعت 17 به کمپ 3 رسید. امشب در ارتفاع 7474 متر خواهند بود.
Around 9 am local time Parvaneh from the summit of Makalu with a phone callinforming her success. The low camps return health will be announced.
News: Around 14:30 Local time Parvaneh reached to C4.
News: Around 18:15 Local time Parvaneh reached to C3.
همنشيني سايكل توريست ها
همنشيني سايكل توريست ها
با افتخار اعلام ميكنيم كه ميزبان سه عزيز از گوشه گوشه ايران هستيم و آدينه را با شنيدن خاطرات و تجاربشان شيرنتر ميكنيم
جواد كشتگر عزيز از اصفهان
شرحي از سفر و برنامه تاجيكستان را برايمان بازگو ميكند و ما را با آداب ، فرهنگ و زندگي مردمان اين خطه آشناتر
اكبر نقدي نازنين از آذربايجان
كه جامعه دوچرخه سواري به ايشان افتخار ميكند و ميزبان بيش از هفتصد دوچرخه سوار و جهانگرد در شهر مهمان نواز مرند بوده است از فعاليت خود صحبت خواهد كرد
فريد حاجي اقا زاده از گيلان
مدير و مترجم بخش فارسي سايت وارم شاور ( سايت ميزباني رايگان از دوچرخه سواران ) كه زحمات بسياري ميكشند و در حوزه ايرانگردي با دوچرخه فعاليت دارند
زمان جمعه ٩٥/٠٢/٢٤
مكان : كافه دكتر كافي
ساعت شروع ١٩
(((حضور براي عموم آزاد است و وروديه ندارد )))
آدرس ضلع شمالي ميدان فاطمي ، طبقه همكف ساختمان لئون
(كافي شاپ دكتر كافي )
دوستان براي حضور حتما بايد تلفني رزرو كنند
و براي نظم بيشتر حتما يك ربع قبل از شروع همنشيني حضور داشته باشند
پی گیر برنامه های ما در دکتر کافی به آدرس : ضلع شمالی میدان فاطمی ، جنب خیابان بیستون ، پاساژ لئون و یا از طریق لینکهای زیر باشید
facebook : https://www.facebook.com/cafe.dr.coffee
anjoman google + : https://plus.google.com/communities/106529605323052564615
majmoee google+ : https://plus.google.com/collection/4RUZV
bloger google : http://dr--coffee.blogspot.com
page insagram : cafe.drcoffee
برگزاری اولین همایش دوچرخه سواری در کافه جدید دکتر کافی با بزرگان این مرز و بوم
برگزاری اولین همایش دوچرخه سواری در کافه جدید دکتر کافی (به نشانی :ضلع شمالی میدان فاطمی ،جنب خیابان بیستون ، پاساژ لئون ) با بزرگان این مرز و بوم
در کافه دکتر کافی حامی همیشگی ورزشکارها و ورزش دوستان
جهت اطلاع از برنامه های ورزشی و فرهنگی و هنری می توانید از طریق یکی از لینکهای زیر
ما رو دنبال کنید با تشکر
instagram : cafe.drcoffee
facebook : https://www.facebook.com/cafe.dr.coffee
anjoman google + : https://plus.google.com/communities/106529605323052564615
majmoee google+ : https://plus.google.com/collection/4RUZV
bloger google : http://dr--coffee.blogspot.com
به بانوی یخ نورد ایران حسادت می کنند!
معتقدم بزرگترین و زیباترین دین را دارم. ما مسابقاتی ميرویم که خیلی از آقایان ميخواهند با ما دست بدهند ولی من خودداری ميکنم.
من فینالیست مسابقات کوهنوردی بودم و آمادگی جسمانی بالایی داشتم، در مسابقات اول شدم، همه بهت زده بودند و خودم هم سورپرایز شدم.
من سوارکاری را خیلی دوست دارم و اسکواش را هم حتما ادامه ميدهم، چون در اسکواش هم خیلی خوب هستم و خوب ضربه ميزنم.
زینب موسوی، دارنده مدال نقره بازیهای آسیایی و یکی از 10 یخ نورد برتر جهان سرشار از انگیزه است. بانوی ایرانی که در مسابقات جام جهانی کره جنوبی با عملکرد خیره کننده خود همه را بهت زده کرد.
با بانوی یخ نورد کشورمان که اخیرا این ورزش را آغاز کرده همکلام شدیم تا از تجربه اش بپرسیم. از 6 تا 24 سالگی و رتبه هشتم بازیهای جهانی.
نکاتی چند در رابطه با کمک به امداد و نجات هوایی
2 . پیدا کردن زمین مسطح به ابعاد 30 در 30 به دور از عوارض مرتفع
3.درست کردن بادنما با پارچه ای مثل چفیه .باد نما را ثابت نگه دارید وتکان ندهید ( نفرات امروز باد نما را برای علامت دادن تکان میدادند!!!!!! خلبان ها بدون دانستن جهت باد فرود نمی آیند) .
تولید دودزیاد با گون الویت دارد
4.یک آینه کوچک برای علامت دادن به نفرات داخل هلی کوپتر در کیف بقای خود داشته باشید ( پیدا کردن و تشخیص نفرات روی زمین از داخل هلی کوپتر کار بسیار مشکلی است) 5.سعی کنید در روی سطح هایی بایستید که با رنگ لباس شما متفاوت باشند ( مثلا با لباسهای با رنگ های قرمز روی سطوح برفی)
6.با حرکت کردن به طرفین نفرات سریعتر مشاهده خواهند شد
تنگه رازیانه
این تنگه یکی از پدیدههای زمینشناسی در استان ایلام و در غرب ایران است. تنگه رازیانه، دره باریک و ژرفی است که در منطقهای سرسبز واقع شده و درون آن رودی روان است.
۷۵ هکتار از اراضی تنگه رازیانه در سال ۱۳۸۸ به عنوان اثر طبیعی- ملی معرفی شد و در همان سال این اثر در فهرست آثار طبیعی – ملی ایران قرار گرفت.
ثبت این اثر موجب شد که علاوه بر ایجاد فرصت مناسب برای مطالعه پژوهشگران علوم زمینی، هیدرولوژی، محیط زیست و سایر رشته ها به زیستگاه مناسبی برای حیات وحش مبدل شود.
راه باستانی بدره «آبهر» به پشته ارشت و بردبال چنارباشی، از کوهپایهها عبور کرده و در ادامه پس از عبور از کلم و تنگه رازیانه به روستای گنجه و سپس به روستای پاکل گراب و منطقه چنارباشی متصل است. آثار متعددی از دوران مختلف در این ناحیه مشاهده شده است.
تنگه هایقر (Hayghar Canyon) گرند کانیون ایران
تنگ هایقر در ۳۵ کیلومتری جنوب غربی شهرستان فیروزآباد و بعد از روستای رودبال واقع شده است. این تنگ ما بین شهرهای قیر و کارزین در جنوب غربی جهرم واقع در استان فارس است. طول تنگ در حدود ۸ کیلومتر است و رودخانه قره آقاج در بستر آن جریان دارد رودخانه بلندی که پس از پیچ و خم های بسیار با نام «مُند» به خلیج فارس می ریزد. عملکرد زمین ساخت پویا در این بخش از رشته کوه زاگرس تاقدیس هاى زیادى پدید آورده است. تنگ هایقر یک برش در پهناى تاقدیس دهبین است که نخست عملکرد زمین ساخت آن را پدید آورده و سپس فرسایش آب آن را گسترش داده و ژرف نموده است. دیواره هاى بلند دره، رودخانه پرآب جارى در کف آن و پژواک صداى پرندگان، منطقه اى کم نظیر پدید آورده که بسترى ارزشمند براى گردشگرى طبیعت به شمار مى رود.
کروکی مسیر قرارگاه دیواره بیستون
مسیر قرارگاه دیواره بیستون از جمله مسیرهایی است که همه ساله مخصوصا در ابتدای بهار و در فصل پاییز تردد زیادی دارد.
صعودهای نیمهکاره متعدد این مسیر توسط افرادی با سطوح تجربه متفاوت مرا به این فکر واداشت تا به همراهی همنوردانم ، یکی دو نوبت از صعودهای بهار 95 را به ترسیم کروکی این مسیر پر پیچ و خم بپردازم. ذکر این نکته را لازم میبینم که بگویم کروکیهای مختلفی از یک مسیر بلند میتواند ترسیم شود. نحوه صعود، جایگزین کردن قطعاتی از صعود با قطعات دیگر (مخصوصا در قطعات شامل پیادهروی) ، مسیرهای مختلف و تکنیکهای مختلف ممکن است سبب اختلافاتی در نسخههای مختلف شود که هیچ کدام از اینها اشتباه نخواهند بود.
کروکی تهیه شده به همراه شش صفحه یاد داشتهایی که به نظر من ضروری می رسید و یک صفحه اخطار به صورت فایل PDF در لینک زیر قرار داده شده . امیدوارم مفید واقع شود :
لینک دانلود راهنمای صعود و کروکی مسیر قرارگاه (کف تا جان پناه کام اژدها)
با تشکر از استاد و دوست عزیزم شهرام عباس نژاد
عظیم قیچی ساز فاصله ای به ارتفاع لوتسه تا ورود به باشگاه ۸۰۰۰ ها
عظيم قيچي ساز دقايقي پيش بام دنيا قله اورست را بدون استفاده از كپسول اكسيژن مصنوعي صعود كرد.
وي با اين صعود شمار قلل هشت هزاري صعود شده خود را بدون كپسول اكسيژن به سيزده قله رساند و حالا فقط صعود به قله "لوتسه" را براي پيوستن به باشگاه هشت هزاري هاي دنيا پيش روي دارد.
تبریک فراوان به «عظیم قیچی ساز»
اين خبر تكميل مي شود ...
عظیم قیچی ساز فاصله ای به ارتفاع لوتسه تا ورود به باشگاه ۸۰۰۰ ها
عظيم قيچي ساز دقايقي پيش بام دنيا قله اورست را بدون استفاده از كپسول اكسيژن مصنوعي صعود كرد.
وي با اين صعود شمار قلل هشت هزاري صعود شده خود را بدون كپسول اكسيژن به سيزده قله رساند و حالا فقط صعود به قله "لوتسه" را براي پيوستن به باشگاه هشت هزاري هاي دنيا پيش روي دارد.
تبریک فراوان به «عظیم قیچی ساز»
اين خبر تكميل مي شود ...
CRITR Rappel Device
با یک ابزار فوق العاده آشنا شوید :CRITR Rappel Device
دستگاهی که در تصویر مشاهده میکنید اولین دستگاه فرود در دره نوردی است که به شما اجازه میدهد هنگام فرود... به راحتی اصطکاک طناب را اضافه کنید. طراحی منحصر به فرد CRITR تاب طناب را در هنگام فرود به حداقل رسانده و به راحتی میتوانید طناب را با آن قفل کنید. همچنین به علت تقارن دو طرفه دستگاه میتوانید از این دستگاه در شرایطی که درگیری ابزار با گل و لای و شن زیاد است نیز استفاده کنید.
آموزش دیواره نوردی : صعود مصنوعی
آموزش دیواره نوردی : صعود مصنوعی
تاکتیک های دیواره نوردی و دیواره نوردی و صعود مصنوعی و آموزش سنگنوردی
صعود مصنوعی ، به معنای توانایی صعود مسیر در هر شرایط است . وقتی خسته ای ، سطح سنگ خیس است ، در زمستان ، مسیر از نظر صعود آزاد فراتر از توان ماست و یا حتی وقتی همه شکاف ها کور شده اند . در ایران همزمان با آشنایی تکنیکهای صعود آزاد صعود مصنوعی مورد بی توجهی قرار گرفت و حتی بعضا یک کار سبک و زشت محسوب شد . اما امروزه میدانیم درجات بالای صعود های مصنوعی هیجان انگیز ، زیبا و غیر قابل تصور است . در نوشته های بعدی به صعودهای مصنوعی درجه بالا نیز خواهم پرداخت .
کمی در باب سنگ و دیوار
تاكتيك هاي ديواره نوردي
شنایی با تاکتیک های سنگنوردی قطعاً پیش از این مقاله جاهای دیگر با این کلمه برخورد داشته اید . این ریشه فرانسوی الاصل در هر جایی معنی خاص خودش را می توانند داشته باشد پس با توجه به بحث مورد نظر مقاله بایستی نخست به تعریف تاکتیک بپردازیم اما نخست ما به معنی تحت الفظی بر کلمات در فرهنگ های ایرانی نگاه می کنیم. کلمه تاکتیک، به معنی فن حرکت دادن سربازان و بکار انداخت نیروهای نظامی در جنگ و هم به معنی تدبیر جنگی بکار رفته است. اما همانطور که ذکر شد این معانی بیان نیاز ما را در تعاریف تاکتیک در دیواره نوردی به همراه ندارد. پس بایستی، تعریفی در این خصوص داشته باشیم.